Come cambiare alimentazione con 15 esempi pratici!

Ciao ragazzi eccoci finalmente con il video tanto atteso della Spesa Sana e Detox dedicato sopratutto a chi non sa come mangiare sano o fa fatica a cambiare alimentazione!

In questo video vi racconto con 15 esempi pratici come si può iniziare a mangiare sano senza fatica e senza struggimenti, tollerando i vostri errori e rispettando le vostre abitudini… nei cambiamenti alimentari la parola d’ordine è GRADUALITA’… mai sconvolgere dal giorno alla notte il vostro stile di vita! Spero che questo video vi sia utile!

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